為深化“醫(yī)教結(jié)合”協(xié)同育人模式，拓展學生心理健康教育新路徑，11月4日下午，出版學院聯(lián)合外語學院、能源與動力工程學院、滬江學院，共同開展心理健康主題實踐活動。各學院心理負責老師帶領(lǐng)學生走進楊浦區(qū)精神衛(wèi)生中心，通過實地參觀、交流學習的方式，搭建起理論與實踐對接的橋梁，為學生打開了解心理健康服務(wù)體系的全新視角。
活動合影
在楊浦區(qū)精神衛(wèi)生中心李斌醫(yī)生的專業(yè)講解下，師生參觀了醫(yī)院住院部、門診診療區(qū)及特色康復區(qū)域。醫(yī)院精心打造的"文化展廳"成為參觀的亮點，展區(qū)內(nèi)陳列的患者創(chuàng)作——包括國風面具、書法作品及色彩鮮明的繪畫，展現(xiàn)了精神障礙患者在藝術(shù)表達中的情感世界與創(chuàng)造力。在康復治療區(qū)，師生們看到患者參與的團體康復活動，也看到了來自病愈志愿者們在咖啡吧流暢的制作過程?，F(xiàn)磨咖啡與手工奶茶的香氣營造出溫馨舒適的氛圍，不僅體現(xiàn)了現(xiàn)代精神衛(wèi)生服務(wù)的進步，也打破了公眾對精神醫(yī)療機構(gòu)的傳統(tǒng)認知，彰顯了“以患者為中心”的康復理念。
參觀交流
隨后，李斌圍繞常見的心理困擾、睡眠健康與科學治療等為師生們帶來了一場科普講座。首先醫(yī)生根據(jù)臨床經(jīng)驗為大家介紹了常見的精神障礙如抑郁癥、焦慮癥等疾病的預(yù)防和治療方法。在談及睡眠與心理健康時，醫(yī)生指出，構(gòu)成健康的三大支柱——飲食、運動與睡眠中，優(yōu)質(zhì)睡眠對心理狀態(tài)的維護尤為關(guān)鍵，而當下使用智能手機等電子設(shè)備不斷減少了人們的睡眠時間。針對學生群體中常見的使用“褪黑素”問題，醫(yī)生也給出了專業(yè)提醒，必須在經(jīng)過專業(yè)檢測、確認體內(nèi)缺乏的前提下，遵醫(yī)囑適量補充，擅自服用可能對身體機能造成不良影響。在介紹相關(guān)疾病治療策略時，醫(yī)生重點闡釋了“雙管齊下”的干預(yù)理念，即一方面要準確識別并有效規(guī)避應(yīng)激源，另一方面需科學用藥，方能達到理想療效，同時也介紹了CBT（認知行為療法）的重要性。這些深入淺出的講解，讓在場的師生們對心理健康有了全新的認識。
科普講座
此次楊浦區(qū)精神衛(wèi)生中心交流學習活動，既是學院深化“醫(yī)教結(jié)合”育人實踐的生動探索，也為學生搭建了心理健康認知的實踐平臺?；顒油ㄟ^參觀與講解，有效打破了認知壁壘、傳遞了科學理念，不僅豐富了師生的心理健康知識儲備，更強化了其關(guān)注自我與他人心理狀態(tài)的責任意識，為學校持續(xù)推進心理健康教育、培育學生健全人格注入了新動能。
