為深化“醫(yī)教結(jié)合”協(xié)同育人模式，拓展學(xué)生心理健康教育新路徑，11月4日下午，出版學(xué)院聯(lián)合外語(yǔ)學(xué)院、能源與動(dòng)力工程學(xué)院、滬江學(xué)院，共同開展心理健康主題實(shí)踐活動(dòng)。各學(xué)院心理負(fù)責(zé)老師帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)楊浦區(qū)精神衛(wèi)生中心，通過實(shí)地參觀、交流學(xué)習(xí)的方式，搭建起理論與實(shí)踐對(duì)接的橋梁，為學(xué)生打開了解心理健康服務(wù)體系的全新視角。

活動(dòng)合影

       在楊浦區(qū)精神衛(wèi)生中心李斌醫(yī)生的專業(yè)講解下，師生參觀了醫(yī)院住院部、門診診療區(qū)及特色康復(fù)區(qū)域。醫(yī)院精心打造的"文化展廳"成為參觀的亮點(diǎn)，展區(qū)內(nèi)陳列的患者創(chuàng)作——包括國(guó)風(fēng)面具、書法作品及色彩鮮明的繪畫，展現(xiàn)了精神障礙患者在藝術(shù)表達(dá)中的情感世界與創(chuàng)造力。在康復(fù)治療區(qū)，師生們看到患者參與的團(tuán)體康復(fù)活動(dòng)，也看到了來(lái)自病愈志愿者們?cè)诳Х劝闪鲿车闹谱鬟^程。現(xiàn)磨咖啡與手工奶茶的香氣營(yíng)造出溫馨舒適的氛圍，不僅體現(xiàn)了現(xiàn)代精神衛(wèi)生服務(wù)的進(jìn)步，也打破了公眾對(duì)精神醫(yī)療機(jī)構(gòu)的傳統(tǒng)認(rèn)知，彰顯了“以患者為中心”的康復(fù)理念。

參觀交流

       隨后，李斌圍繞常見的心理困擾、睡眠健康與科學(xué)治療等為師生們帶來(lái)了一場(chǎng)科普講座。首先醫(yī)生根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)為大家介紹了常見的精神障礙如抑郁癥、焦慮癥等疾病的預(yù)防和治療方法。在談及睡眠與心理健康時(shí)，醫(yī)生指出，構(gòu)成健康的三大支柱——飲食、運(yùn)動(dòng)與睡眠中，優(yōu)質(zhì)睡眠對(duì)心理狀態(tài)的維護(hù)尤為關(guān)鍵，而當(dāng)下使用智能手機(jī)等電子設(shè)備不斷減少了人們的睡眠時(shí)間。針對(duì)學(xué)生群體中常見的使用“褪黑素”問題，醫(yī)生也給出了專業(yè)提醒，必須在經(jīng)過專業(yè)檢測(cè)、確認(rèn)體內(nèi)缺乏的前提下，遵醫(yī)囑適量補(bǔ)充，擅自服用可能對(duì)身體機(jī)能造成不良影響。在介紹相關(guān)疾病治療策略時(shí)，醫(yī)生重點(diǎn)闡釋了“雙管齊下”的干預(yù)理念，即一方面要準(zhǔn)確識(shí)別并有效規(guī)避應(yīng)激源，另一方面需科學(xué)用藥，方能達(dá)到理想療效，同時(shí)也介紹了CBT（認(rèn)知行為療法）的重要性。這些深入淺出的講解，讓在場(chǎng)的師生們對(duì)心理健康有了全新的認(rèn)識(shí)。

科普講座

       此次楊浦區(qū)精神衛(wèi)生中心交流學(xué)習(xí)活動(dòng)，既是學(xué)院深化“醫(yī)教結(jié)合”育人實(shí)踐的生動(dòng)探索，也為學(xué)生搭建了心理健康認(rèn)知的實(shí)踐平臺(tái)?；顒?dòng)通過參觀與講解，有效打破了認(rèn)知壁壘、傳遞了科學(xué)理念，不僅豐富了師生的心理健康知識(shí)儲(chǔ)備，更強(qiáng)化了其關(guān)注自我與他人心理狀態(tài)的責(zé)任意識(shí)，為學(xué)校持續(xù)推進(jìn)心理健康教育、培育學(xué)生健全人格注入了新動(dòng)能。