3月19日下午，學(xué)校舉行“生涯下午茶”活動(dòng)，以沉浸式團(tuán)輔模式開展了一場(chǎng)別開生面的生涯探索活動(dòng)。學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中心陳錦秀老師擔(dān)任引導(dǎo)師，運(yùn)用輕量化工具——舒伯生涯彩虹圖，突破傳統(tǒng)理論講授范式，通過可視化操作顯著提升學(xué)生的參與深度與認(rèn)知效能。多名老師共同參與，以生涯同行者身份全程共創(chuàng)，為活動(dòng)注入多元視角。
活動(dòng)以舒伯的生涯發(fā)展理論為框架，帶領(lǐng)師生以分享、論辯、繪畫、書寫、手工制作等互動(dòng)形式，構(gòu)建三維探索體系，從“廣度、寬度、深度”三維度拆解人生探索人生階段任務(wù)和并探索角色平衡：從成長期至衰退期的五大階段任務(wù)解析當(dāng)下青年面臨的挑戰(zhàn)；聚焦子女、學(xué)生、休閑者、公民、工作者與持家者共六種角色引入角色動(dòng)態(tài)權(quán)重法；通過角色平衡取舍理念，破解精力耗散困局。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
邊學(xué)習(xí)邊思辨，認(rèn)知覺醒
活動(dòng)過程中婚育觀思辨、生涯先行者激勵(lì)、身份進(jìn)化覺醒等精彩亮點(diǎn)頻現(xiàn)。能動(dòng)學(xué)院桂麟同學(xué)指出，算法囚籠導(dǎo)致認(rèn)知偏狹的本質(zhì)，年輕人把自己看到的信息當(dāng)作真實(shí)，裹足不前，不敢承擔(dān)責(zé)任，不敢嘗試，不愿行動(dòng)，引發(fā)全場(chǎng)共鳴；智能學(xué)院倪英舜同學(xué)分享他從高中開始職業(yè)生涯探索并選到了理想專業(yè)的經(jīng)歷后，其他同學(xué)投來欽佩的眼光，倍受激勵(lì)，表達(dá)了自己要抓住人生探索期積極行動(dòng)的決心。理學(xué)院卜欽楨同學(xué)被身份矩陣的動(dòng)態(tài)性深深觸動(dòng)，意識(shí)到職業(yè)發(fā)展本質(zhì)是身份認(rèn)知的持續(xù)進(jìn)化，每個(gè)階段都應(yīng)像升級(jí)操作系統(tǒng)般更新自我定位。
引導(dǎo)師及時(shí)指出同學(xué)們的認(rèn)知盲區(qū)：100%的參與同學(xué)未規(guī)劃系統(tǒng)性休閑方案。大家意識(shí)到在快節(jié)奏和高效率的時(shí)代里，必須學(xué)會(huì)和堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或興趣，維持自身的身心健康。參與老師對(duì)自己過往和當(dāng)下人生角色反思，對(duì)或忽略或忽視人生角色的反省，也給了同學(xué)們積極的啟發(fā)：人應(yīng)該承擔(dān)的角色很多，這些角色是相互影響的，要學(xué)會(huì)權(quán)衡和選擇，而在相應(yīng)發(fā)展階段只有完成當(dāng)前階段的任務(wù)，才能順利進(jìn)入下一個(gè)階段。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
邊計(jì)劃邊調(diào)整，洞見生涯
在繪制個(gè)人生涯彩虹圖及制定未來10年目標(biāo)過程中，出版學(xué)院曾宇琪同學(xué)表示“繪制生涯彩虹圖讓我清晰的意識(shí)到，當(dāng)下不過是漫長人生的一個(gè)片段，不能被眼前的事物束縛，而要以更長遠(yuǎn)的眼光去看待人生?！蓖庹Z學(xué)院吳天遨同學(xué)表示“這次活動(dòng)讓我明白，職業(yè)規(guī)劃不是孤立設(shè)定目標(biāo)，而是要把人生各個(gè)部分連成整體，我以后周末會(huì)專門留時(shí)間陪家人，空閑時(shí)也愿意嘗試公益活動(dòng)”……思想在流動(dòng)，逐漸匯成共識(shí)的河流，每個(gè)人都積極去理順自己當(dāng)下精力投入、時(shí)間投入，對(duì)比與理想狀態(tài)的差距，制定未來10年的發(fā)展目標(biāo)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
邊體驗(yàn)邊轉(zhuǎn)化，促進(jìn)行動(dòng)
為了提升同學(xué)們確定目標(biāo)后行動(dòng)的信心，活動(dòng)的最后環(huán)節(jié)是手工DIY制作象征愿景的生涯明燈,將抽象目標(biāo)轉(zhuǎn)化為可觸摸的指引。管理學(xué)院美合日阿依同學(xué)在做好的貼花臺(tái)燈上鄭重地寫下了“GO！GO?。 睘樽约杭佑痛驓?。光電學(xué)院李洋同學(xué)分享道：與其糾結(jié)“最優(yōu)路徑”，不如先邁出第一步，在實(shí)踐中驗(yàn)證和修正方向。出版學(xué)院石怡潔同學(xué)制作花燈時(shí)體悟到，每一個(gè)花瓣都好似象征著不同人生的角色，每個(gè)植物都需要膠水相粘合，就像人生中的不同角色，看似各自獨(dú)立，實(shí)則緊密相連，生涯不是既定的軌道，需要我們用耐心與智慧去整合、塑造。陳俊賢同學(xué)完成制作后說”做永遠(yuǎn)比想更重要，只有親身經(jīng)歷我們才能領(lǐng)悟別人口中的精彩人生是如何的”。機(jī)械學(xué)院許娛同學(xué)說“自己的燈籠雖然簡單，但讓我感受到動(dòng)手實(shí)踐的樂趣。這次活動(dòng)讓我更加清楚，職業(yè)規(guī)劃需要行動(dòng)，不能只停留在想象中。未來我會(huì)更積極地嘗試和探索，找到適合自己的方向。”
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
供稿：學(xué)生工作部（處）
