6月7日上午，由學(xué)校心理健康教育與咨詢中心主辦，理學(xué)院、滬江學(xué)院承辦的2024年“心理健康活動季”心理健康教育微課程大賽決賽舉行。上海師范大學(xué)心理學(xué)院副院長陳寧、上海理工大學(xué)馬克思主義學(xué)院副教授史玉、研究生工作部副部長研究生院副院長王張琦、學(xué)生工作部（處）副部（處）長劉偉、滬江學(xué)院副院長梁昱、理學(xué)院黨委副書記李曉慶、心理健康教育與咨詢中心主任楊颎等嘉賓和評委出席。
此次心理微課大賽，也是我校2024年“輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)月”的活動之一，旨在充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用，鼓勵廣大輔導(dǎo)員及心理健康教育教師不斷探索實踐，提高教學(xué)質(zhì)量，將心理健康教育貫穿育人全過程，全方位促進學(xué)生心理健康。
自大賽啟動以來，心理中心及各學(xué)院積極宣傳、動員，并進行相關(guān)指導(dǎo)，輔導(dǎo)員們積極報名參與。心理中心組織所有參賽教師進行進一步交流，并對其選題內(nèi)容及PPT的制作進行專題指導(dǎo)。經(jīng)過初賽評審，6位教師脫穎而出。他們分別是滬江學(xué)院王梓瑞、出版學(xué)院閆五一、管理學(xué)院楊欣悅、光電學(xué)院劉昕彤、環(huán)建學(xué)院王木子和理學(xué)院冀偉（按決賽抽簽的講課順序）。
參賽教師們選題別出心裁，語言生動活潑，形式豐富多樣，內(nèi)容引人入勝，圍繞“小現(xiàn)象，小故事，小問題，小策略”開展了精彩的授課。課程內(nèi)容涉及跨文化交流的原則與技巧，引導(dǎo)學(xué)員跨越文化障礙；聚焦情緒管理，助力學(xué)員提升自我認知與情感調(diào)節(jié)能力；針對自卑心理，提出要擺脫偷感，找回自信。此外，還有老師鼓勵學(xué)員撕掉負面標簽，拒絕消極刻板印象；直面當下年輕人“卷不贏又躺不平”的困境，引導(dǎo)學(xué)員在競爭與放松之間找到平衡；聚焦當下熱點，探討“MBTI成為社交密碼”的現(xiàn)象，提出克服社交恐懼癥的良策。每一節(jié)微課都各具特色，既富有深度又充滿趣味，充分展現(xiàn)了心理微課的多樣與魅力。
授課結(jié)束后，評委陳寧對每位參賽教師進行了點評，并給出三點建議：第一，微課程要聚焦于某一個主題，線索要清晰，對象要具體；第二，微課程要注重提高理論深度，特別提到了“雙文化認同整合”；第三：微課程最后要升華到精神層面。評委史玉從競賽角度提出兩點建議：第一，講課要注重外在表現(xiàn)，要有問題意識，形成邏輯閉環(huán)；第二，講課要生動有趣，引導(dǎo)學(xué)生積極參與到互動中。
經(jīng)過激烈角逐，最終光電學(xué)院劉昕彤老師獲得大賽一等獎，管理學(xué)院楊欣悅、環(huán)建學(xué)院王木子獲得二等獎，出版學(xué)院閆五一、理學(xué)院冀偉、滬江學(xué)院王梓瑞獲得三等獎，機械學(xué)院吳曉怡、出版學(xué)院韓震、基礎(chǔ)學(xué)院王倩、陳樹薇獲得優(yōu)秀獎。
最后，劉偉在講話中對各位參賽教師的精彩授課表示充分肯定，并指出上海市及學(xué)校非常重視心理健康教育工作。通過心理微課大賽及各項活動，大力普及心理健康科學(xué)知識，傳播心理健康理念，提升學(xué)生自助、求助意識與能力，聚焦“五育”并舉促進心理健康，將心理健康教育貫穿育人全過程，促進學(xué)生健康成長。
比賽現(xiàn)場
評委點評
頒獎環(huán)節(jié)
合影留念
供稿：心理健康教育與咨詢中心
